今天是性感的蛇紋運動褲🏋️‍♀️ #homegym #homestay #背後有酒窩 #笑一個 #蛇...

家裡的重裝備越來越多了🤪🤪🤪🤪...

今天我們在家陽台野餐～ 有沒有很美？🥰🥰🥰 #疫情找樂子 #生活儀式感 #野餐道具好齊全 #美好的生...

很多人都覺得不可思議，我的小孩才一歲多，我不只瘦回來就算了，連腹肌都練回來了！！😜😜😜 當然除了持...

覺得運動的時候旁邊有個冰箱可以拿冰冰的飲料出來喝很不錯～by紐約范特西 #紐約范特西 #nyfant...

很多人在觀望未來實驗室的這組啞鈴，問我建議買嗎？卡兒分析優缺點給大家～ 關在家裡總不能一直不運動吧...

想去海邊曬太陽🌞 穿了泳裝忘記自己是媽媽👩...

今天功課：虐腹滾輪～～～ 一起來吧～🫀🫀🫀 新手建議：前面靠牆做，至少最前面有個擋的，才不會下去回不...

卡兒今天的背美嗎？ ～～😙😙😙 分享一下最近在健身圈很紅的🐳果凍繩🐳 可以依照自己想要的強度一格一...

當女兒睡覺時⋯ 當然要趕快運動啊 好久沒練肩了 今天練到肩膀漲漲的 加上昨天練完的屁股酸酸的 只能...